घर विधि ब्रेन पावर सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

ब्रेन पावर सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ड्रेसिंग के लिए, एक छोटी कटोरी में मेयोनेज़ ड्रेसिंग, चीनी और सिरका को एक साथ हिलाएं।

  • एक मध्यम कटोरे में ब्रोकोली, गाजर, पनीर, पानी की गोलियां मिलाएं और, यदि वांछित हो, तो प्याज। ब्रोकोली मिश्रण पर ड्रेसिंग डालो; परत देने के लिए उछालें। बेकन के साथ छिड़के। 1 से 5 घंटे के लिए ढककर रख दें। 4 साइड डिश सर्विंग बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 90 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 11 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 326 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रोटीन।
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