विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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उबलते पानी के साथ आलू को कवर करें। कुक, कवर, 20 से 25 मिनट के लिए या निविदा तक। नाली; आलू को लौटा दें। आलू मैशर के साथ मैश या चिकनी जब तक कम गति पर मिक्सर के साथ हराया। पनीर जोड़ें; संयुक्त तक हराया। संयुक्त तक दूध में हराया। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। 2-चौकड़ी पुलाव में स्थानांतरण; आवरण।
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25 मिनट के लिए या के माध्यम से गर्म जब तक 350 डिग्री एफ ओवन में सेंकना। (या, कवर और 24 घंटे तक सर्द। गर्म करने के लिए, बेक, कवर, 350 डिग्री एफ ओवन में 1-1 / 2 घंटे या जब तक गर्म न हो जाए।) 8 से 10 सर्विंग बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 326 कैलोरी, (11 ग्राम संतृप्त वसा, 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 239 मिलीग्राम सोडियम, 41 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम प्रोटीन।
