विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों (नमक के माध्यम से) को मिलाएं। केंद्र में एक अच्छी तरह से बनाओ, एक तरफ सेट करें।
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एक मध्यम कटोरे में अगले 4 अवयवों (चीनी के माध्यम से) को मिलाएं। सभी को एक साथ आटा मिश्रण में जोड़ें और संयुक्त होने तक व्हिस्क करें। पनीर में हिलाओ।
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एक preheated, अच्छी तरह से greased बेल्जियम वफ़ल निर्माता के लिए बल्लेबाज जोड़ें और निर्माता के निर्देशों के अनुसार सेंकना, प्रति वफ़ल के बारे में 2/3 कप बल्लेबाज का उपयोग कर।
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इस बीच, एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, लेटस, टमाटर और सिरका को मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम।
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गर्म करते समय 2 बड़े चम्मच बेकन जैम के साथ प्रत्येक पका हुआ वफ़ल। लेट्यूस स्लाव के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 679 कैलोरी, (14 ग्राम संतृप्त वसा, 6 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 150 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 131 मिलीग्राम सोडियम, 84 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 27 ग्राम चीनी, 18 ग्राम प्रोटीन।
