विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री F पर प्रीहीट करें। एक बड़े मिक्सिंग बाउल में आटा, 1/3 कप नट्स, और 1/4 कप चीनी मिलाएँ; मक्खन जोड़ें और मध्यम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ हरा दें जब तक कि मिश्रण ठीक crumbs जैसा न हो। एक 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश के तल में मिश्रण दबाएं। 20 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें।
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इस बीच, एक ब्लेंडर की जगह 1/2 ब्लूबेरी; चिकना होने तक ढंकें और ब्लेंड करें। एक छोटे सॉस पैन में 1/3 कप चीनी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; बेरी प्यूरी और संतरे का रस जोड़ें। गाढ़ा और गुनगुना हो जाने तक पकाएं व हिलाएं; 2 मिनट और पकाएं। थोड़ा ठंडा। शेष ब्लैकबेरी में हिलाओ। कवर और ठंडा।
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एक उथले बेकिंग पैन में नारियल और 3/4 कप अखरोट मिलाएं। 8 मिनट या जब तक टोस्ट नहीं किया जाता है, तब तक एक बार हिलाएं। ठंडा।
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एक बड़े ठंडा कटोरे में आइसक्रीम को नरम करने के लिए हिलाएं; 3/4 कप ब्लैकबेरी मिश्रण और 1 कप नारियल / अखरोट मिश्रण में घूमता है। चम्मच पके हुए पपड़ी। शेष नारियल मिश्रण के साथ छिड़के। कवर करें और कम से कम 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें। शेष बेर मिश्रण को ढकें और ठंडा करें।
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सेवा करने के लिए, कमरे के तापमान पर 10 मिनट खड़े होने दें। 12 टुकड़ों में काटें। शेष बचे हुए ब्लैकबेरी सॉस में से कुछ को प्रत्येक वर्ग के ऊपर रखें। 12 सर्विंग्स बनाता है।
* जमे हुए ब्लैकबेरी का उपयोग:
आधे भाग में विभाजित करें। केवल लोगों को पूरा छोड़ दिया।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 348 कैलोरी, (11 ग्राम संतृप्त वसा, 45 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 105 मिलीग्राम सोडियम, 34 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रोटीन।
