विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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3-1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर में चिकन शोरबा, टर्की, मशरूम, पानी, गाजर, प्याज, सोया सॉस, अदरक, और लहसुन को एक साथ हिलाएं।
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कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 8 घंटे या उच्च गर्मी सेटिंग पर 31/2 से 4 घंटे के लिए कवर और पकाना।
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यदि कम-गर्मी सेटिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो उच्च-गर्मी सेटिंग की ओर मुड़ें। बो चोय और बिना पके चावल में हिलाओ। ढंककर 10 से 15 मिनट तक या चावल के गलने तक पकाएं। कटोरे में लादना। यदि वांछित है, तो लो माइन नूडल्स के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 166 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 45 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 572 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 22 ग्राम प्रोटीन।
