विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज निर्देशों के अनुसार रैवियोली तैयार करें।
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इस बीच, एक बड़े कड़ाही में गर्मी एवोकैडो या जैतून का तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन। स्क्वैश, टमाटर, छोले, थाइम और काली मिर्च डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 4 से 5 मिनट तक पकाएं।
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नाली पास्ता; स्किललेट में जोड़ें और टॉस करें। ताजा पालक के ऊपर परोसें। 4 मुख्य-व्यंजन रात्रिभोज बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 334 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 43 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 643 मिलीग्राम सोडियम, 51 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 10 ग्राम फाइबर, 17 ग्राम प्रोटीन।
