विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 400 ° F पर प्रीहीट करें। कुरकुरे होने तक एक बड़े कटोरे कुक बेकन में; कागज तौलिया पर नाली। बड़े टुकड़ों में तोड़; रद्द करना।
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इस बीच, पन्नी के साथ एक 15x10x1-इंच बेकिंग पैन को लाइन करें। चेरी टमाटर जोड़ें; 2 चम्मच के साथ टॉस। जैतून का तेल की। सेंकना, खुला, 10 मिनट के लिए। टमाटर और उनके जूसको को एक मध्यम कटोरी में स्थानांतरित करें। बेकिंग क्यूब्स पर ब्रेड क्यूब्स और रोमेन क्वार्टर रखें। 2 चम्मच के साथ बूंदा बांदी रोमी। जैतून का तेल की। पैन को ओवन में लौटाएं; 5 मिनट बेक करें या जब तक ब्रेड सुनहरा न हो जाए और रोम को किनारों पर ब्राउन किया जाए।
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टमाटर के साथ मध्यम कटोरे में रोटी जोड़ें। गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें। ब्रेड को टमाटर के कुछ रसों को अवशोषित करने की अनुमति देने के लिए 5 मिनट खड़े होने दें। टमाटर, ब्रेड, रोमेन और बेकन को एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें। शेष 2 चम्मच के साथ बूंदा बांदी। जैतून का तेल। नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 258 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 9 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 647 मिलीग्राम सोडियम, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2.4 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 8 ग्राम प्रोटीन।
