विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ड्रेसिंग के लिए, एक कटोरी में तेल, सिरका, लहसुन, अदरक, 1 चम्मच मिलाएं। रेमन ओरिएंटल मसाला (1/2 पैकेट), नमक, और काली मिर्च। रद्द करना।
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एक बड़े कटोरे में गोभी, प्याज, गाजर और सीताफल मिलाएं। ड्रेसिंग को व्हिस्क करें, फिर सलाद में डालें। अच्छी तरह से टॉस। (सेवा करने से पहले सलाद को 10 मिनट से अधिक न पहनें।)
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रेमन नूडल्स के साथ शीर्ष, छोटे टुकड़ों में टूट गया, और मूंगफली। वॉन्टन स्किन के साथ तुरंत परोसें। 18 कप बनाता है (लगभग 36 आधा कप सर्विंग।)।
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* वॉन्टन की खाल को तलने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में 2 इंच तेल को 350 ° F तक गरम करें। तलना, एक समय में कुछ खाल, 1 मिनट के लिए या कुरकुरा और हल्के भूरे रंग के होने तक; नाली।
* वॉटन स्किन को तलने के लिए:
एक बड़े सॉस पैन में 2 इंच तेल को 350 ° F तक गर्म करें। भूनें, एक बार में कुछ खाल, लगभग 1 मिनट या कुरकुरे और हल्के भूरे होने तक। कागज की तौल पर नाली।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 132 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 75 मिलीग्राम सोडियम, 9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
