घर विधि दो बार बेक्ड आलू डंप पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

दो बार बेक्ड आलू डंप पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 375 ° F पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में, मसला हुआ आलू, आधा पनीर, प्याज, खट्टा क्रीम, आधा बेकन, आधा चिव्स, लहसुन और काली मिर्च को मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं। 2-क्यूटी में चम्मच। आयताकार बेकिंग डिश। शेष पनीर के साथ शीर्ष।

  • बेक, खुला, 30 से 35 मिनट या के माध्यम से गरम किया जाता है, शेष 5 मिनट बेकिंग के साथ शेष बेकन के साथ छिड़के। शेष चिव्स के साथ शीर्ष।

स्क्रैच विधि से:

आलू के लिए, ओवन को 425 ° F पर प्रीहीट करें। 4 एलबी। रस्सेट आलू (10 से 11 मध्यम) को अच्छी तरह से रगड़ें। आलू को कांटे से काट लें। 40 से 60 मिनट या निविदा तक सेंकना। निकालें और संभाल करने के लिए आसान तक शांत। आलू और एक बड़े कटोरे में प्रत्येक आधे से लुगदी को परिमार्जन करें; खाल त्यागना। एक आलू मैशर के साथ मैश। खट्टा क्रीम बढ़ाकर 1 1/2 कप करें। 1/4 कप दूध जोड़ें। क्रिस्प-कुक और बेकन के 6 स्लाइस को उखड़ाना। शेष सामग्री के साथ मिलाएं और निर्देशित के रूप में सेंकना करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 248 कैलोरी, (9 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 48 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 619 मिलीग्राम सोडियम, 17 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
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