विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं; नाली। ठंडे पानी से कुल्ला और फिर से नाली। सेब के टुकड़े को नींबू या नींबू के रस से कोट करने के लिए टॉस करें। एक बड़े मिश्रण के कटोरे में पका हुआ पास्ता, सेब, टर्की, स्ट्रॉबेरी और अजवाइन मिलाएं।
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ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे से मिश्रण के कटोरे में दही, मेयोनेज़ ड्रेसिंग या सलाद ड्रेसिंग, दूध, सरसों और अजवाइन के बीज मिलाएं। पास्ता मिश्रण पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग; कोट करने के लिए धीरे से टॉस। मार्जोरम के साथ शीर्ष। 8 साइड-डिश या 4 मुख्य-डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 140 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 12 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 415 मिलीग्राम सोडियम, 23 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम प्रोटीन।
