विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ड्रेसिंग के लिए, एक छोटी कटोरी में धीरे-धीरे मेयोनेज़ ड्रेसिंग या सलाद ड्रेसिंग में छाछ को चिकना होने तक हिलाएं। डिल, नमक, प्याज पाउडर, और लहसुन पाउडर में हिलाओ।
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4 प्लेटों पर साग की व्यवस्था करें। टर्की, अमृत या आड़ू, और मीठी मिर्च के साथ शीर्ष। सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें। यदि वांछित है, तो काली मिर्च और अतिरिक्त डिल के साथ छिड़के।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 180 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 41 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 228 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 21 ग्राम प्रोटीन।
