विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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जमे हुए अगर, चिंराट। चिंराट कुल्ला; सूखी ताली। रद्द करना।
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मध्यम गर्मी के ऊपर बड़े कंकाल गर्मी में जैतून का तेल; प्याज और लहसुन जोड़ें और लगभग 3 मिनट या निविदा तक पकाना। झींगा और टकीला जोड़ें; उबाल लाने के लिए। 3 से 5 मिनट के लिए या जब तक चिंराट अपारदर्शी नहीं हो जाता, तब तक धीरे-धीरे उबालें।
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चिंराट मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें। चूने का रस, cilantro, और नमक जोड़ें; मिश्रण करने के लिए टॉस। कवर और सर्द 2 घंटे, कभी-कभी सरगर्मी। सेवा करने से पहले नाली। 10 से 12 ऐपेटाइज़र सर्व करता है।
टिप्स
ऊपर की तरह तैयार करें। 24 घंटे तक कवर करें और ठंडा करें, कभी-कभी हिलाएं। सेवा करने से पहले नाली।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 119 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 105 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 147 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 11 ग्राम प्रोटीन।
