घर विधि मांसाहार के साथ स्पेगेटी | बेहतर घरों और उद्यानों

मांसाहार के साथ स्पेगेटी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े सॉस पैन में मांस, मशरूम, प्याज, गाजर, हरी मिर्च, अजवाइन, और लहसुन भूरा होने तक और सब्जियां निविदा होती हैं। वसा को बाहर निकाल दें।

  • अप्रशिक्षित टमाटर, टमाटर का पेस्ट, पानी या शराब, तुलसी, अजवायन की पत्ती, नमक, और काली मिर्च में हिलाओ। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कवर और 30 मिनट के लिए उबाल, कभी-कभी सरगर्मी। बे पत्ती निकालें।

  • कॉर्नस्टार्च और 1 बड़ा चम्मच ठंडे पानी को मिलाएं। सॉस में हिलाओ। गाढ़ा और गुनगुना हो जाने तक पकाएं व हिलाएं। 2 मिनट और पकाएं।

  • इस बीच, पैकेज निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाना। सूखा कुंआ। स्पेगेटी के ऊपर सॉस परोसें। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 318 कैलोरी, 40 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 529 मिलीग्राम सोडियम, 47 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 20 ग्राम प्रोटीन।
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