घर विधि सैल्मन क्रोकेट्स | बेहतर घरों और उद्यानों

सैल्मन क्रोकेट्स | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में अंडे, 1 कप ब्रेड क्रम्ब्स, मेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग, प्याज और अजमोद मिलाएं। अंडे के मिश्रण में सामन जोड़ें और मिश्रण को हल्के से हिलाएं।

  • 6, 3/4 इंच मोटी पैटीज़ (व्यास में लगभग 3-1 / 2 इंच) या 12, 3/4 इंच मोटी पैटीज़ (लगभग 2 इंच व्यास) में फॉर्म मिश्रण। शेष रोटी के टुकड़ों के साथ पैटीज़ के दोनों किनारों को कोट करें।

  • 4 से 6 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, मध्यम आँच पर गर्म तेल में एक बड़े कटोरे में पैटीज़ को पकाएँ। अगर वांछित हो, तो तीखा सॉस के साथ परोसें। 6 मुख्य-डिश या 12 क्षुधावर्धक सर्विंग बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 431 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 85 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1244 मिलीग्राम सोडियम, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 19 ग्राम प्रोटीन।
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