विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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चिकन को मांस से काट लें, त्वचा और हड्डियों को त्याग दें। मांस को कतरने के लिए दो कांटे या अपनी उंगलियों का उपयोग करें।
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मध्यम आंच पर गर्म तेल में एक बड़े कड़ाही में प्याज को 5 मिनट के लिए या टेंडर होने तक, कभी-कभी सरियों को छल्ले में अलग करने के लिए हिलाएं। सिरका जोड़ें। 1 मिनट और पकाएं।
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टमाटर सॉस, सेरानो मिर्च, थाइम, गुड़, पानी और नमक में हिलाओ। उबालने के लिए लाओ। चिकन जोड़ें, धीरे से सरगर्मी। के माध्यम से गर्मी। अचार के साथ विभाजित रोल पर परोसें। 6 सैंडविच बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 668 कैलोरी, 126 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1485 मिलीग्राम सोडियम, 76 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 50 ग्राम प्रोटीन।
