विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटे सॉस पैन में प्लम को संरक्षित या बेर जाम; सिरका; भूरि शक्कर; कटा हुआ प्याज; सूखे लाल मिर्च मिर्च या कुचल लाल मिर्च; लहसुन; और अदरक। लगातार हिलाते हुए, उबलने के लिए लाओ। गर्मी से हटाएँ; कवर और ठंडा। रेफ्रिजरेटर में एक कसकर कवर कंटेनर में स्टोर करें। 1-1 / 4 कप (20 सर्विंग्स) बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 51 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 6 मिलीग्राम सोडियम, 13 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 9 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
