विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। उथले बेकिंग पैन में बादाम, तेल, काली मिर्च और नमक मिलाएं। 10 से 12 मिनट तक या बादाम को तले जाने तक पकाएं, एक बार पैन को हिलाएं। हटाना; ठंडा। 2 सप्ताह तक कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 224 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 5 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 13 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 141 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 8 ग्राम प्रोटीन।
