विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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लगभग चिकनी होने तक मक्खन, नीला पनीर, और काली मिर्च एक साथ हिलाओ। कवर और समय की सेवा तक 3 दिन तक सर्द करें।
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ब्रॉयलर पैन में रैक पर, एक समय में लगभग आधा सीप के गोले रखें। नीले पनीर मिश्रण के एक गोल चम्मच के साथ प्रत्येक सीप शीर्ष; 3 से 5 मिनट या सुनहरा होने तक और कस्तूरी के किनारों को 4 से 5 इंच तक उबालें। तत्काल सेवा। यदि वांछित है, तो साफ मोतीयुक्त ग्लास गेंदों (बगीचे की आपूर्ति और शिल्प भंडार पर उपलब्ध) के बिस्तर के साथ सेवारत थाली को लाइन करें। 12 क्षुधावर्धक सर्विंग करें।
*ध्यान दें:
शंखों में सीप के लिए, प्रत्येक खोल को खोलें। एक चाकू और नाली के साथ गोले से सीप निकालें। गोले धोएं और प्रत्येक खोल के गहरे आधे में एक सीप रखें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 149 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 17 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 238 मिलीग्राम सोडियम, 5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम प्रोटीन।
