विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
ओवन को 375 ° F पर प्रीहीट करें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के ढंग से कोट चौबीस 1 3/4-इंच मफिन कप; रद्द करना। बादाम के 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें। भरने के लिए, एक छोटी कटोरी में शेष 2 बड़े चम्मच बादाम, मक्खन, शहद और दालचीनी को एक साथ हिलाएं; रद्द करना।
-
वर्धमान आटे को अनियंत्रित करें और दो समान आयतों में काटें, या यदि नियमित वर्धमान रोल आटे का उपयोग करते हैं, तो दो समान आयतों के निर्माण के लिए आटे के टुकड़ों के टुकड़ों को एक साथ मिलाएं।
-
आटा आयतों के ऊपर भरना, लगभग 1/4 इंच लंबे पक्षों के साथ अधूरा छोड़ना। एक लंबी तरफ से शुरू करते हुए, प्रत्येक आटे के आयत को रोल करें। चुटकी भर आटा सीलन के लिए। प्रत्येक रोल किए गए आयत को 12 बराबर टुकड़ों में काटें। प्रत्येक तैयार मफिन कप में, एक टुकड़ा काट लें।
-
लगभग 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें। 1 मिनट के लिए मफिन कप में ठंडा करें। मफिन कप से रोल को सावधानीपूर्वक हटा दें और एक सेवारत थाली पर व्यवस्थित करें; थोड़ा ठंडा। हनी इविंग के साथ बूंदा बांदी के गर्म रोल। आरक्षित 2 बड़े चम्मच बादाम के साथ छिड़के।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 75 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 84 मिलीग्राम सोडियम, 12 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 9 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।हनी इडिंग
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक छोटी कटोरी में एक साथ पाउडर चीनी, शहद और 1 बड़ा चम्मच दूध डालें। यदि आवश्यक हो, तो एक बार में अतिरिक्त दूध, 1 चम्मच हलचल करें, ताकि बूंदा बांदी की स्थिरता तक पहुंच सके।
