विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें। 1 चूने से रस निचोड़ें (लगभग 2 बड़े चम्मच रस); शेष चूना को वेजेज में काटें।
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एक बड़े सॉस पैन में नारियल का दूध, चूने का रस, सोया सॉस और कुचल लाल मिर्च मिलाएं। चिकन जोड़ें और उबलने के लिए लाएं; 12 से 15 मिनट के लिए या जब तक चिकन के माध्यम से पकाया नहीं जाता है, तब तक गर्मी और कुक को कवर करें।
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इस बीच, एक उथले पैन में पके हुए नारियल को फैलाएं। 4 से 5 मिनट के लिए या सुनहरा होने तक बेक करें, खुला।
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चिकन और खाना पकाने के तरल को एक कटोरे में स्थानांतरित करें। आम जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। टोस्टेड नारियल के साथ छिड़के। लेट्यूस की पत्तियों को चम्मच से परोसें। पास लाइम वेजेज।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 302 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 62 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 381 मिलीग्राम सोडियम, 29 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 21 चीनी, 27 ग्राम प्रोटीन।
