विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 325 ° F पर प्रीहीट करें। पन्नी के साथ 15x10 इंच के बेकिंग पैन को लाइन करें। कुकिंग स्प्रे के साथ कोट पन्नी।
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एक मसाले की चक्की में, कॉफी की चक्की, या छोटे खाद्य प्रोसेसर लैवेंडर और मेंहदी को एक ठीक पाउडर के साथ पीसते हैं। एक छोटे कटोरे में निकालें। चीनी, नमक और दालचीनी में हिलाओ।
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एक बड़ी कटोरी में अंडे की सफेदी और पानी को एक मिक्सर के साथ मध्यम से उच्च तक कठोर चोटियों के रूप में (युक्तियां सीधे खड़े) हराया। नट्स जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। नट्स के ऊपर चीनी मिश्रण छिड़कें; परत देने के लिए उछालें।
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तैयार बेकिंग पैन में नट्स फैलाएं। 10 मिनट बेक करें। पागल को हिलाओ और जो भी एक साथ फंस गए हैं उन्हें अलग करें। 10 मिनट और बेक करें। नट के साथ पन्नी को एक तार रैक पर स्थानांतरित करें; ठंडा। टुकड़ों में तोड़।
स्टोर करने के लिए
2 सप्ताह तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें या लंबे समय तक भंडारण के लिए फ्रीज करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 231 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 13.5 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2.5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 146 मिलीग्राम सोडियम, 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 12 चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
