हेल ​​सीज़र स्नैक मिक्स | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 6 औंस pkg। सादा चिता चिप्स
• 4 कप राउंड टोस्टेड ओट अनाज
• 4 कप काटने के आकार का चावल का चौकोर अनाज
• 4 कप काटने के आकार का मकई चौकोर अनाज
• 1 ½ कप साबुत बादाम
• 1 ec कप पेकन हलवे
• 2 बड़े चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे
• 1 कप मक्खन
• ½ कप कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़
• ¼ कप बोतलबंद सीज़र सलाद ड्रेसिंग (मलाईदार नहीं)
• 1 चम्मच लहसुन पाउडर
• कई बूंदें बोतलबंद गर्म मिर्च सॉस

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  ओवन को 250 ° F पर प्रीहीट करें। एक रोस्टिंग पैन में पहले सात सामग्री (अजमोद के गुच्छे के माध्यम से) मिलाएं।

• चरण 2

  एक छोटी सॉस पैन में शेष सामग्री को मिलाएं। मक्खन के पिघलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ। अनाज मिश्रण पर बूंदा बांदी मिश्रण; धीरे से हिलाओ।

• चरण 3

  45 मिनट सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी। ठंडा करने के लिए पन्नी की एक बड़ी शीट पर अनाज का मिश्रण फैलाएं।

संचय करना

एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा स्नैक मिक्स रखें और कमरे के तापमान पर 2 सप्ताह तक स्टोर करें या 3 महीने तक फ्रीज करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 289 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 9 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 24 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 331 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 6 ग्राम प्रोटीन।