घर विधि मसालेदार मक्के की रोटी के साथ साग | बेहतर घरों और उद्यानों

मसालेदार मक्के की रोटी के साथ साग | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें। पैकेज निर्देशों के अनुसार कॉर्न मफिन मिक्स तैयार करें, अंडे को जोड़ने और तरल के लिए छाछ को प्रतिस्थापित करें। घी 9x5x3 इंच के लोफ पैन में डालें। लगभग 20 मिनट या जब तक लकड़ी के टूथपिक को केंद्र में नहीं डाला जाता है तब तक साफ करें। 10 मिनट ठंडा करें। पैन से निकालें। वायर रैक पर शानदार।

  • साग धोएं; कागज के तौलिये से थपथपा कर सुखाये। एक स्क्रू-टॉप जार में जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अच्छी तरह से ढकें और हिलाएं।

  • कॉर्ब्रेड क्रॉसवर्ड को हल करें। एक बड़े कड़ाही में मक्खन या नकली मक्खन की 1 बड़ा चम्मच पिघला। मध्यम गर्मी पर गर्म मक्खन में दोनों तरफ कॉर्नब्रेड का आधा हिस्सा भूरा। शेष मक्खन और कॉर्नब्रेड के अन्य आधे के साथ निकालें और दोहराएं। चीनी और कद्दू पाई मसाले को एक साथ हिलाओ; कॉर्ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर चीनी मिश्रण का आधा भाग छिड़कें। 6 आयताकार टुकड़े (12 कुल) बनाने के लिए प्रत्येक आधा क्रॉसवर्ड काटें।

  • सेवा करने के लिए, ड्रेसिंग हिलाएं और साग के साथ टॉस करें। 12 क्षुधावर्धक प्लेटों पर कॉर्नब्रेड का एक टुकड़ा रखें। साग के साथ शीर्ष।

  • 12 सर्विंग्स बनाता है

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 155 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 23 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 225 मिलीग्राम सोडियम, 16 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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