घर विधि तैयार है तोरी रोटी | बेहतर घरों और उद्यानों

तैयार है तोरी रोटी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। दो 8x4-इंच के लोफ पैन में नीचे की तरफ और 1/2 इंच ऊपर। एक बड़े कटोरे में पहले चार अवयवों (1 चम्मच नमक के माध्यम से) को एक साथ हिलाएं।

  • एक मध्यम कटोरे में अगले पांच अवयवों (वेनिला के माध्यम से) को मिलाएं। आटा मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं। आटे के मिश्रण के लिए एक बार में तोरी मिश्रण जोड़ें। सिक्त होने तक हिलाओ (बल्लेबाज को गांठ होना चाहिए)। 1 कप नट्स और 1/2 कप डिल खरपतवार में मोड़ो। तैयार पैन में चम्मच बल्लेबाज। बल्लेबाज के ऊपर डिल स्प्रिग्स और अखरोट के टुकड़ों को व्यवस्थित करें और मोटे नमक के साथ छिड़के।

  • लगभग 55 मिनट या जब तक टूथपिक साफ न हो जाए तब तक बेक करें। 15 मिनट में पैन में ठंडा करें। पान से रोटियां निकालें। वायर रैक पर ठंडा। टुकड़ा करने से पहले रात भर लपेटें और स्टोर करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 195 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 8 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 163 मिलीग्राम सोडियम, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 11 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
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