विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक मध्यम कड़ाही में, मार्जरीन या मक्खन गरम करें। प्याज, हरा प्याज, और जल्पेनो काली मिर्च जोड़ें; 3 से 4 मिनट तक या प्याज के गलने तक पकाएं। मकई में हिलाओ। कुक और के माध्यम से गर्म जब तक हलचल।
-
ब्रेड स्लाइस के 12 परत को हल्के से 2-चौथाई गेलन वाले बेकिंग डिश के नीचे रखें। मकई मिश्रण के साथ शीर्ष। बचे हुए 12 स्लाइस को ब्रेड के ऊपर रखें। एक मध्यम मिश्रण कटोरे में अंडे और दूध मिलाएं। परतों पर सावधानी से डालें। कम से कम 2 घंटे या 24 घंटे तक के लिए ढककर रखें।
-
बेक, खुला, 350 डिग्री एफ ओवन में लगभग 45 मिनट या हल्के भूरे और सेट होने तक। एक अछूता वाहक में परिवहन। यदि वांछित है, तो ताजा जड़ी बूटी स्प्रिग्स, हरी प्याज कर्ल, और लाल मिर्च स्ट्रिप्स के साथ गार्निश करें। 12 साइड डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 210 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 72 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 301 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 8 ग्राम प्रोटीन।
