विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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नाली बंद, तरल पदार्थ जमा करना। कवर क्लैम; सर्द।
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3-1 / 2-, 4-, या 5-क्वार्ट क्रॉकरी कुकर में आरक्षित क्लैम लिक्विड, आलू, प्याज, अजवाइन, गाजर, चीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं। आलू के सूप और 2 कप पानी में हिलाओ।
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आवरण; 8 से 10 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 4 से 5 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाना।
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यदि कम-गर्मी सेटिंग का उपयोग कर रहे हैं, तो उच्च-गर्मी सेटिंग की ओर मुड़ें। एक मध्यम कटोरे में नॉनफैट सूखे दूध पाउडर और आटे को मिलाएं। धीरे-धीरे 1 कप ठंडे पानी में व्हिस्क; सूप में हलचल। आवरण; 10 से 15 मिनट या अधिक गाढ़ा होने तक हाई-हीट सेटिंग पर पकाएं।
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क्लैम में हलचल। आवरण; 5 मिनट और पकाएं। कटोरे में लड्डू का सूप। टुकड़े टुकड़े बेकन और पेपरिका के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 268 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 49 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 735 मिलीग्राम सोडियम, 43 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 14% प्रोटीन)।![चंकी सब्जी क्लैम चाउडर | बेहतर घरों और उद्यानों चंकी सब्जी क्लैम चाउडर | बेहतर घरों और उद्यानों](https://img.nangarden.com/img/recipe/861/chunky-vegetable-clam-chowder.png)