विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक कटोरी में पहले पांच सामग्रियों (अदरक के माध्यम से) को एक साथ हिलाएं। दो आधे पिंट जार के बीच मिश्रण को विभाजित करें। ब्लैकबेरी के साथ शीर्ष। रात भर या 3 दिन तक ढंक कर रखें। परोसने से पहले हिलाओ।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 215 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 7 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 74 मिलीग्राम सोडियम, 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 25 ग्राम चीनी, 8 ग्राम प्रोटीन।
