घर विधि बेरी नींबू पानी | बेहतर घरों और उद्यानों

बेरी नींबू पानी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • सरल सिरप के लिए: एक बड़े सॉस पैन में 3 कप पानी और मध्यम आँच पर चीनी घुलने तक हिलाएँ। शांत होने दें।

  • रस 20 नींबू। (आपके पास 4 कप रस होना चाहिए।) शेष नींबू को स्लाइस करें।

  • रास्पबेरी प्यूरी के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर प्रक्रिया में रास्पबेरी के 8 कप चिकनी होने तक बैचों में। महीन-जाली वाली छलनी के माध्यम से तनाव।

  • नींबू पानी के लिए: एक गैलन कंटेनर में एक साथ सरल सिरप, नींबू का रस, और रास्पबेरी प्यूरी हलचल। चिल, आच्छादित, 4 से 24 घंटे।

  • 2-गैल में। जार हलचल एक साथ केंद्रित है, शेष 11 कप पानी और 4 कप रसभरी, और फलों के स्लाइस। बर्फ पर परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 161 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 6 मिलीग्राम सोडियम, 41 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 33 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
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