घर विधि बीफ और अचार पनीर | बेहतर घरों और उद्यानों

बीफ और अचार पनीर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े कटोरे में, मोंटेरी जैक पनीर, मेयोनेज़, सूखे बीफ़, 1/2 कप डिल अचार, क्रीम पनीर और लहसुन पाउडर को एक साथ हिलाएं।

  • एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरण करें। 4 से 24 घंटे के लिए ढककर रख दें। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त डिल अचार के साथ गार्निश करें। Zwieback और / या पटाखे के साथ एक प्रसार के रूप में सेवा करें।

पिमिएंटो चीज़:

मोंटेरे जैक पनीर के विकल्प चेडर पनीर को छोड़कर, सूखे बीफ़, डिल अचार और क्रीम चीज़ को छोड़ दें। एक 4-औंस जार कटा हुआ पिमिएंटो हिलाओ, सूखा और कटा हुआ; 1 चम्मच वोसेस्टरशायर सॉस; और पनीर मिश्रण में 1 चम्मच पीली सरसों, एक चम्मच के पीछे से मिलाते हुए (मिश्रण चंकी होगा)। मिश्रित पटाखे के साथ परोसें। 18 (2-टेबलस्पून) सर्विंग करता है। उसकी सेवा के लिए: 137 कैलोरी।, 13 ग्राम कुल वसा (5 ग्राम संतृप्त वसा), 23 मिलीग्राम कैप्सूल।, 169 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्ब।, 0 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रो।

जलपीनो चीज़:

मोंटेरी जैक पनीर के लिए कॉलेबी और मोंटेरे जैक पनीर (या 1 1/2 कप कॉल्बी और मोंटेरी जैक पनीर और 1 1/2 कप मोंटेरी जैक पनीर के साथ जलेपेनेनो मिर्च के अलावा) को छोड़कर तैयार करें, और सूखे बीफ़, डिल अचार को छोड़ दें। और क्रीम पनीर। एक 4 औंस हिलाओ पनीर मिश्रण में jalapeño चिली मिर्च, सूखा, और 1 चम्मच Worcestershire सॉस मिलाया जा सकता है। मिश्रित पटाखे के साथ परोसें। 18 (2-टेबलस्पून) सर्विंग करता है। उसकी सेवा के लिए: 137 कैलोरी।, 13 ग्राम कुल वसा (5 ग्राम संतृप्त वसा), 23 मिलीग्राम कैप्सूल।, 169 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्ब।, 0 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रो।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 114 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 21 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 231 मिलीग्राम सोडियम, 0 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रोटीन।
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