विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से दो कुकी शीट; रद्द करना। एक बड़े कटोरे में केला, मूंगफली का मक्खन, शहद और वेनिला को एक साथ हिलाएं। एक छोटे कटोरे में जई, आटा, दूध पाउडर, दालचीनी और बेकिंग सोडा मिलाएं। संयुक्त तक केले के मिश्रण में ओट मिश्रण को हिलाओ। सूखे क्रैनबेरी में हिलाओ।
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1/4-कप उपाय का उपयोग करके, तैयार बेकिंग शीट्स पर 3 इंच के आटे के घावों को छोड़ दें। एक पतली धातु या छोटे प्लास्टिक स्पैटुला के साथ पानी में डूबा हुआ, समतल करें और प्रत्येक आटे को 2-3 इंच / 4 इंच के गोल, लगभग 1/2 इंच मोटा फैलाएं। बेक होने के बाद, प्रत्येक कुकी 3-1 / 2 से 4 इंच व्यास की होगी।
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14 से 16 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक एक बार में एक शीट बेक करें। कुकीज़ को वायर रैक में पूरी तरह से ठंडा करने के लिए स्थानांतरित करें। 3 दिनों तक के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें या 2 महीने तक फ्रीज करें; सेवा करने से पहले पिघलना।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 195 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 36 मिलीग्राम सोडियम, 34 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 22 ग्राम चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
