इस स्प्रिंग ब्रेक को लेने के लिए 7 हेल्दी स्नैक्स | बेहतर घरों और उद्यानों

चाहे आप कार से यात्रा करें या हवाई जहाज से इस स्प्रिंग ब्रेक में, एक चीज है जो हमेशा सही रहेगी: बच्चे भूखे रहने वाले हैं। आप ड्रिल जानते हैं - यात्रा में एक घंटे के बारे में आप अपनी शिकायत रोने के लिए एक चिकना फास्ट फूड संयुक्त में खींच लेंगे। यदि केवल आप आगे सोचते हैं, तो आप सिरदर्द और कैलोरी को छोड़ सकते हैं। इसीलिए हमने अपने पसंदीदा यात्रा के अनुकूल स्वस्थ स्नैक्स की इस सूची को एक साथ रखा। ये मेस-फ्री, मेक-फ़ॉर, और बिना किसी रेफ्रिज़िरेशन की आवश्यकता है - आपके वेकेशन डेस्टिनेशन पर आसानी से सेलिंग के लिए एकदम सही नुस्खा सड़क पर पछतावा करने से पहले अब देख लें!

1. ग्रेनोला बार्स

ग्रेनोला बार एक स्नैक टाइम स्टेपल है, और यह देखना आसान है कि क्यों। अपनी पसंद के रोल्ड ओट्स, नट्स और ड्राय फ्रूट से बना ये एनर्जी बाइट भरने और स्वादिष्ट होता है। अपनी यात्रा से 3 महीने पहले तक इनका एक बैच बनाएं, और जब ठीक से संग्रहीत किया जाता है, तो वे ठीक-ठाक चलेंगे।

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2. चिप्स विथ अ ट्विस्ट

बच्चों को यह सुनकर खुशी होगी कि चिप्स यात्रा स्नैक्स के लिए प्रश्न से बाहर नहीं हैं, और आपको यह सुनकर खुशी होगी कि एक सेवारत 60 कैलोरी से कम है। ये पके हुए रूट सब्जी चिप्स अपने किराने की दुकान के समकक्ष के रूप में स्वादिष्ट हैं, लेकिन अपराध के बिना।

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3. नो-बेक एनर्जी पॉपर

ये आपको सड़क पर सतर्क रहने के लिए आवश्यक सभी ऊर्जा प्राप्त करेंगे, और आपको कॉफी के बाद के झटके से निपटना भी नहीं पड़ेगा। हमारे नो-बेक ऊर्जा पॉपपर्स सामग्री और स्वाद में ग्रेनोला बार के समान हैं, लेकिन मज़ेदार आकार उन्हें ऑन-द-गो खाने में आसान बनाता है।

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4. बीबीक्यू मसाला मसाला भुना हुआ चना

यदि आपको हम्मस पसंद है, तो आपको ये बीबीक्यू भुना हुआ छोला पसंद आएगा। सील कंटेनर में समय और स्टोर से पहले यह आसान उपचार करें। जब सड़क के कुतरने के दौरान, एक स्वादिष्ट किक के लिए छोले को चारों ओर से गुजारें।

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5. Muffins पर चबाना

जब आप यात्रा के स्नैक्स के बारे में सोचते हैं तो आप शायद मफिन के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन हमें सुनते हैं। ये स्वाद के साथ और सही सामग्री के साथ पैक किए जाते हैं, जो आपको घंटों तक भरा रख सकते हैं। इनमें से एक या दो फास्ट फूड स्टॉप के बराबर है लेकिन कैलोरी के बिना!

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6. आसान स्नैकिंग के लिए सूखे फल

आखिरी जगह जिसे आप अपनी ठुड्डी से नीचे चलाना चाहते हैं, वह भीड़ वाली कार में है। हमारा समाधान? सूखे फल। बच्चों को यह चुनने में मदद करें कि वे क्या फल चाहते हैं और उनके विस्मय को देखते हैं क्योंकि फल ओवन में चला जाता है और सभी सूख जाता है।

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7. नारियल, चेरी, और चॉकलेट दलिया कुकीज़

हम जानते है; कुकी को "स्वस्थ" कहना थोड़ा पागल है, लेकिन 94 कैलोरी प्रत्येक में, हम सेकंड के लिए पहुंचने का बुरा नहीं मानते हैं। जब आप बच्चों को लड़ने से रोकने के लिए प्रोत्साहन की जरूरत हो तो हाथ पर स्वस्थ कुकीज़ रखना उपयोगी हो सकता है।

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