विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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वसा रहित दूध का उपयोग करके पैकेज के निर्देशों के अनुसार हलवा मिश्रण तैयार करें; रद्द करना। एक बड़े मिश्रण के कटोरे में क्रीम पनीर और दही को मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ चिकना होने तक हराया; हलवा में हलचल।
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त्रिभुज को इकट्ठा करने के लिए, 3-क्वार्ट ग्लास कटोरे में या दो 1-1 / 2-क्वार्ट ग्लास कटोरे की परत केक क्यूब्स की 1/3, पुडिंग मिश्रण का 1/3 और जामुन का 1/3। परतों को दो बार दोहराएं। 4 से 24 घंटे ढककर रख दें। अलग-अलग सेवारत प्लेटों पर चम्मच बेरी सॉस; trifle के साथ शीर्ष। यदि वांछित हो, तो ताजा टकसाल के साथ गार्निश करें। 10 से 12 खुराक बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 285 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 20 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 301 मिलीग्राम सोडियम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 8 ग्राम प्रोटीन।बेरी सॉस
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक ब्लेंडर कंटेनर या फूड प्रोसेसर बाउल में 2 कप स्ट्रॉबेरी या रसभरी, 2 से 3 बड़े चम्मच चीनी, और 1 बड़ा चम्मच रास्पबेरी लिकर, रम या संतरे का रस मिलाएं। चिकनी होने तक कवर और मिश्रण या प्रक्रिया करें; यदि वांछित हो, तो बीज निकालने के लिए चलनी। कवर और सर्द समय तक (24 घंटे तक) परोसें। 1 कप बनाती है।
