विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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सॉस पैन में उबलते नमकीन पानी में गाजर को 8 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाना; नाली। एक ही सॉस पैन में तेल, शहद और मिर्च पाउडर मिलाएं; 1 मिनट पकाएं और हिलाएं। गाजर जोड़ें; 2 मिनट अधिक या तब तक पकाएं जब तक कि वह चमक न जाए। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 72 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 46 मिलीग्राम सोडियम, 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
