विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ड्रेसिंग के लिए, एक स्क्रू-टॉप जार में, तेल, सिरका, चाइव, तुलसी, चीनी, सरसों, और काली मिर्च को मिलाएं। अच्छी तरह से ढकें और हिलाएं। सर्द।
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एक कड़ाही में 1 से 2 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक उबलते पानी की एक छोटी राशि में, मिठाई काली मिर्च के छल्ले पकाना; नाली और ठंडा। चाहो तो चिल करो।
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परोसने के लिए, पालक-लाइन वाले प्लेट पर टमाटर की वेजेज और मीठी मिर्ची के छल्ले की व्यवस्था करें। टुकड़े टुकड़े पनीर के साथ छिड़के। मिश्रण करने के लिए ड्रेसिंग हिलाएं; सलाद पर बूंदा बांदी। 4 से 6 साइड डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 204 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 16 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 323 मिलीग्राम सोडियम, 16 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम प्रोटीन।
