घर विधि मोज़ेरेला के साथ भुना हुआ टमाटर पास्ता | बेहतर घरों और उद्यानों

मोज़ेरेला के साथ भुना हुआ टमाटर पास्ता | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 450 ° F पर प्रीहीट करें। एक पन्नी-पंक्तिबद्ध 15x10x1-इंच बेकिंग पैन में टमाटर के हिस्सों को काटें, ऊपर की तरफ काटें। अजवायन, लहसुन, और नमक के साथ छिड़क; 1/4 कप जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी। टमाटर को खुला, 20 से 25 मिनट के लिए या हल्के भूरे और सिकुड़े हुए होने तक भूनें। रद्द करना।

  • इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें; नाली। एक बड़े कटोरे में एक साथ 1/3 कप जैतून का तेल, सिरका और काली मिर्च। कटोरे में गर्म पास्ता जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, कभी-कभी हिलाएं।

  • टमाटर और किसी भी ड्रिपिंग को पैन, मोज़ेरेला और तुलसी से पास्ता में जोड़ें। गठबंधन करने के लिए टॉस। कमरे के तापमान पर परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 297 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 222 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
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