विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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गाजर को फूड प्रोसेसर में रखें। कवर और प्रक्रिया के साथ कई / बंद दालों तक गाजर बारीक कटा हुआ है। Jalapeño मिर्च जोड़ें। कटा हुआ होने तक दालों को कई पर / बंद के साथ कवर करें और संसाधित करें। एक मध्यम कटोरे में मिश्रण को स्थानांतरित करें।
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फूड प्रोसेसर में चेडर चीज़ रखें। बारीक कटे होने तक दालों को ढककर रखें। गाजर के मिश्रण में स्टार्ड चीज़र, क्रीम चीज़, पिमिएंटो, मेयोनेज़, 1 बड़ा चम्मच चिव्स, काली मिर्च और सरसों डालें।
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आधी लंबाई में मीठी मिर्च काटें, तने को बरकरार रखें। बीज निकालें और त्यागें। सेवा करने से पहले, प्रत्येक काली मिर्च आधा में पनीर मिश्रण के बारे में 1½ चम्मच। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त चाइव्स के साथ छिड़के।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 138 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 23 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 317 मिलीग्राम सोडियम, 7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
