विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
पैकेज निर्देशों के अनुसार मैकरोनी पकाना; नाली।
-
2-चौथाई गेलन पुलाव में मकारोनी, ब्रोकोली, हैम और हरी या लाल मिर्च मिलाएं; रद्द करना।
-
सॉस के लिए, एक छोटे सॉस पैन में दूध, कॉर्नस्टार्च और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं। गाढ़ा और गुनगुना हो जाने तक पकाएं व हिलाएं। पनीर जोड़ें; पिघलने तक हिलाएं। पुलाव में मिश्रण में हिलाओ सॉस। रोटी के टुकड़ों और मार्जरीन को मिलाएं; पुलाव में ऊपर मिश्रण छिड़कें।
-
बेक, खुला, ३५० डिग्री एफ ओवन में ३० मिनट के लिए या बबली और ब्रेड क्रम्ब्स को हल्के से ब्राउन होने तक।
माइक्रोवेव दिशा:
ऊपर की तरह तैयार करें, सिवाय माइक्रोवेव-सुरक्षित पुलाव के और खाना पकाने से पहले मैकरोनी मिश्रण पर ब्रेड क्रम्ब्स का छिड़काव न करें। माइक्रो-कुक मैकरोनी मिश्रण, 5 से 8 मिनट के लिए या गर्म, एक बार सरगर्मी तक 100-प्रतिशत शक्ति (उच्च) पर कवर किया गया। ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ शीर्ष। कुक, खुला, उच्च 1 मिनट पर। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 350 कैलोरी, 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 952 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 21 ग्राम प्रोटीन।![हम और पनीर मकारोनी | बेहतर घरों और उद्यानों हम और पनीर मकारोनी | बेहतर घरों और उद्यानों](https://img.nangarden.com/img/recipe/675/ham-cheese-macaroni.png)