घर विधि हम और पनीर मकारोनी | बेहतर घरों और उद्यानों

हम और पनीर मकारोनी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज निर्देशों के अनुसार मैकरोनी पकाना; नाली।

  • 2-चौथाई गेलन पुलाव में मकारोनी, ब्रोकोली, हैम और हरी या लाल मिर्च मिलाएं; रद्द करना।

  • सॉस के लिए, एक छोटे सॉस पैन में दूध, कॉर्नस्टार्च और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं। गाढ़ा और गुनगुना हो जाने तक पकाएं व हिलाएं। पनीर जोड़ें; पिघलने तक हिलाएं। पुलाव में मिश्रण में हिलाओ सॉस। रोटी के टुकड़ों और मार्जरीन को मिलाएं; पुलाव में ऊपर मिश्रण छिड़कें।

  • बेक, खुला, ३५० डिग्री एफ ओवन में ३० मिनट के लिए या बबली और ब्रेड क्रम्ब्स को हल्के से ब्राउन होने तक।

माइक्रोवेव दिशा:

ऊपर की तरह तैयार करें, सिवाय माइक्रोवेव-सुरक्षित पुलाव के और खाना पकाने से पहले मैकरोनी मिश्रण पर ब्रेड क्रम्ब्स का छिड़काव न करें। माइक्रो-कुक मैकरोनी मिश्रण, 5 से 8 मिनट के लिए या गर्म, एक बार सरगर्मी तक 100-प्रतिशत शक्ति (उच्च) पर कवर किया गया। ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ शीर्ष। कुक, खुला, उच्च 1 मिनट पर। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 350 कैलोरी, 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 952 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 21 ग्राम प्रोटीन।
हम और पनीर मकारोनी | बेहतर घरों और उद्यानों