घर विधि ग्रीक सलाद काटता है | बेहतर घरों और उद्यानों

ग्रीक सलाद काटता है | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक छोटी कटोरी में एक साथ फेटा चीज़, खट्टा क्रीम, अजमोद, सूखे टमाटर, लहसुन और काली मिर्च हलचल। 2 से 24 घंटे के लिए ढककर रखें।

  • एक तेज चाकू का उपयोग करके, खीरे से छोरों को ट्रिम करें; समाप्त होता है। Bias-slice खीरे को 1/4-इंच-मोटी स्लाइस में रखें। प्रत्येक ककड़ी स्लाइस पर चम्मच 1-1 / 2 चम्मच पनीर मिश्रण। एक सेवारत थाली पर ककड़ी के स्लाइस की व्यवस्था करें।

  • एक छोटे कटोरे में तुलसी और जैतून को मिलाएं। प्रत्येक ककड़ी स्लाइस के ऊपर मिश्रण के कुछ चम्मच। तत्काल सेवा। 30 ऐपेटाइज़र बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 22 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 5 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 57 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
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