घर विधि कूसकूस चिकन सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

कूसकूस चिकन सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम सॉस पैन में चिकन शोरबा को उबलने के लिए लाएं। चचेरे भाई में हलचल। ढककर गर्मी से निकालें। 5 मिनट तक खड़े रहने दें। एक कांटा के साथ हल्के ढंग से चचेरे भाई।

  • एक मध्यम कटोरी में आम की चटनी, जैतून का तेल और सिरका सलाद ड्रेसिंग को मिलाएं। चिकन, सुनहरा किशमिश, कटा हुआ खीरा, और पकाया हुआ कूसकूस डालें। परत देने के लिए उछालें।

  • नमक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन। खीरे के भाले के साथ परोसें। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 418 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 28 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 873 मिलीग्राम सोडियम, 62 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 19 ग्राम प्रोटीन।
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