विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
प्रीहीट ब्रॉयलर। एक बड़े स्किलेट में उबलते हुए और मध्यम गर्मी पर कोरिज़ो को पकाएँ जब तक कोई गुलाबी न रह जाए। एक कोलंडर में नाली। एक छोटे सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर साल्सा के माध्यम से गरम किया जाता है।
-
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को हल्का कोट करें। पका रही चादर पर, समय पर दो यातना की व्यवस्था करें; पनीर के एक-चौथाई के साथ प्रत्येक शीर्ष। पनीर के पिघलने तक 2 से 3 मिनट के लिए 3 से 4 इंच तक उबाल लें। प्रत्येक पिज्जा को एक चौथाई गर्म साल्सा, पका हुआ कोरिज़ो, एवोकैडो, हरा प्याज, और कैन्सरट्रो के साथ शीर्ष पर रखें। पास लाइम वेजेज।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 588 कैलोरी, (15 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 16 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 75 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1242 मिलीग्राम सोडियम, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 24 ग्राम प्रोटीन।
