अनार की चटनी के साथ केले-क्लेमेंटाइन निराला केक

विषयसूची:

सामग्री

1 ½ कप ऑल पर्पस आटा
¾ कप पैक्ड ब्राउन शुगर
1 चम्मच बेकिंग सोडा
1 चम्मच बारीक कटा हुआ क्लेमेंटाइन छील या कीनू छील
Oon चम्मच नमक
Ated चम्मच ताजा ताजा जायफल या जमीन जायफल
⅔ कप मैश किए हुए पके केले (2 मध्यम)
6 बड़े चम्मच मक्खन, पिघलाया
¼ कप क्लेमेंटाइन जूस या कीनू जूस
1 बड़ा चम्मच सिरका
⅓ कप कटे हुए मिश्रित मेवे या पेकान
1 नुस्खा अनार सॉस

दिशा-निर्देश

चरण 1
ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। 8x8x2 इंच के बेकिंग पैन में मैदा, ब्राउन शुगर, बेकिंग सोडा, क्लेमेंटाइन पील, नमक और जायफल मिलाएं।
चरण 2
आटे के मिश्रण में केला, पिघला हुआ मक्खन, क्लेमेंटाइन जूस और सिरका मिलाएं; संयुक्त तक हलचल, पैन के कोनों में हलचल सुनिश्चित करें। ऊपर से मेवे छिड़कें।
चरण 3
प्रीहीटेड ओवन में 30 से 35 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न निकले (केंद्र थोड़ा सा डुब सकता है)। एक वायर रैक पर पैन में पूरी तरह से ठंडा। अनार सॉस के साथ परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 368 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 20 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 298 मिलीग्राम सोडियम, 66 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 41 चीनी, 4 ग्राम प्रोटीन।