घर विधि उष्णकटिबंधीय फल स्ट्रूडल | बेहतर घरों और उद्यानों

उष्णकटिबंधीय फल स्ट्रूडल | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 375 ° F पर प्रीहीट करें। एक मध्यम सॉस पैन में नाशपाती, अमृत और सूखे फल के टुकड़े रखें। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 मिनट के लिए ढककर रखें। सूखा कुंआ। पूरी तरह से ठंडा।

  • भरने के लिए, एक मध्यम मिश्रण का कटोरा में क्रीम पनीर, ब्राउन शुगर और वेनिला को एक साथ हिलाएं। ठंडा नाशपाती मिश्रण, नट्स, अदरक, और नींबू के छिलके में हिलाओ; रद्द करना।

  • चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; रद्द करना। एक काम की सतह पर, फाइलो आटा की 1 शीट रखें। (प्लास्टिक रैप या थोड़ी नम तौलिया के साथ शेष Phyllo को बाहर सूखने से बचाने के लिए रखें।) कुछ पिघले हुए मक्खन के साथ फाइलो शीट को ब्रश करें। 5 और शीट्स के साथ लेयरिंग दोहराएं, बीच-बीच में मक्खन से ब्रश करें। फीलो के लंबे पक्षों में से एक से लगभग 2 इंच भरने का आधा चम्मच। छोटे पक्षों में मोड़ो और एक सर्पिल में रोल करें। जगह, तैयार बेकिंग शीट पर नीचे की तरफ सीम। शेष फाइलो, मक्खन और भरने के साथ दोहराएं। तैयार बेकिंग शीट पर रखें, नीचे की तरफ सीम, लगभग 2-इंच अलग। शेष मक्खन के साथ ब्रश; दानेदार चीनी के साथ छिड़के। 25 से 30 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें। 45 मिनट के लिए एक तार रैक पर बेकिंग शीट पर ठंडा करें। गर्म परोसें। सेवा करने के लिए, एक दाँतेदार चाकू से स्लाइस करें। 8 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 273 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 33 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 219 मिलीग्राम सोडियम, 28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम प्रोटीन।
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