विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
जमे हुए रैवियोली को पैकेज दिशाओं के अनुसार पकाना; नाली। इस बीच, एक बड़े कटोरे में टमाटर, तुलसी, केपर्स, काली मिर्च और नमक मिलाएं; रद्द करना।
-
मध्यम आँच पर मक्खन के बड़े कटोरे में पिघलाएँ। लहसुन जोड़ें और 30 सेकंड के लिए पकाएं। टमाटर मिश्रण जोड़ें; के माध्यम से गर्म जब तक बस पकाना। गर्मी से हटाएँ; पालक में धीरे हलचल।
-
परोसने के लिए, पकाई रैवियोली को सर्विंग प्लेट पर रखें। रैवियोली पर चम्मच टमाटर का मिश्रण। शीर्ष पर परमेसन छिड़कें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 480 कैलोरी, (11 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 93 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 914 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम, 22 ग्राम प्रोटीन।
