विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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2 लीम्स से बारीक से कटा हुआ ज़ेस्ट; रस 1/4 कप पाने के लिए। एक छोटे कटोरे में एक साथ 1 बड़ा चम्मच। मछली सॉस की, 1 बड़ा चम्मच। चीनी का, चूना जेस्ट, तेल, और लहसुन। एक resealable प्लास्टिक की थैली में स्टेक रखें; स्टेक पर मिश्रण डालो। सील बैग, कोट करने के लिए बदल रहा है। रेफ्रिजरेटर में 15 मिनट या 24 घंटे तक मैरिनेट करें। नाली; त्याग करना। 15 से 18 मिनट या इच्छित दान तक सीधे मध्यम गर्मी पर एक कवर ग्रिल के रैक पर ग्रिल स्टेक। आवरण। 5 मिनट आराम करें।
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इस बीच, ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में एक साथ चूना रस, शेष मछली सॉस, शेष चीनी, 1 बड़ा चम्मच पानी और लाल मिर्च। एक बड़े कटोरे में नूडल्स, लेट्यूस, खीरा, गाजर, तुलसी और पुदीना मिलाएं। अनाज के खिलाफ पतला टुकड़ा स्टेक; सलाद पर व्यवस्थित करें। मूंगफली के साथ छिड़के। ड्रेसिंग और शेष चूने के साथ परोसें, वेजेज में काटें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 524 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 55 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1138 मिलीग्राम सोडियम, 65 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 10 चीनी, 28 ग्राम प्रोटीन।
