विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें; नाली।
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एक बड़े कटोरे में, कुरकुरा-निविदा तक जैतून का तेल में गाजर और हरा प्याज पकाना। 1 कप कटा हुआ टमाटर में हलचल और के माध्यम से गर्मी। कटे हुए पास्ता को कटोरे में रखें। सूखे टमाटर, ताजे अजवायन, पाइन नट्स, नमक और गर्म टमाटर का मिश्रण डालें। मिश्रण करने के लिए टॉस। 2 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 341 कैलोरी, (1.6 ग्राम संतृप्त वसा, 2.1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6.5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 329 मिलीग्राम सोडियम, 51.7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3.8 ग्राम फाइबर, 6 चीनी, 9.7 ग्राम प्रोटीन।
