घर विधि पालक सलाद ब्री टोस्ट के साथ | बेहतर घरों और उद्यानों

पालक सलाद ब्री टोस्ट के साथ | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ड्रेसिंग के लिए, सॉस पैन में क्रैनबेरी, चीनी और सिरका को मिलाएं। मध्यम गर्मी पर कुक, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक क्रैनबेरी नरम हो जाते हैं और पॉप करना शुरू करते हैं। गर्मी से हटाएँ; ठंडा।

  • ब्लेंडर में क्रैनबेरी मिश्रण स्थानांतरित करें। लगभग चिकनी जब तक उच्च पर ब्लेंड। रस और सरसों जोड़ें; मिश्रण करने की प्रक्रिया। ब्लेंडर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल में थोड़ा गाढ़ा और मलाईदार होने तक डालें। गेंदबाजी करने के लिए स्थानांतरण। ऋषि, नमक, और काली मिर्च में।

  • ब्री टोस्ट के लिए, ब्रॉयलर को प्रीहीट करें। प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर पनीर की पच्चीकारी रखें। पनीर को पिघलाने तक 1 से 2 मिनट तक 5 या 4 इंच का उबाल लें।

  • पालक, सूखे क्रैनबेरी, और बीज ड्रेसिंग के 3/4 कप के साथ। टोस्ट के साथ परोसें। अतिरिक्त ड्रेसिंग पास करें। सेवा करता है 8।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 264 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 28 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 357 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 8 ग्राम प्रोटीन।
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