विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 375 डिग्री F पर गरम करें। कटोरे में अंडे का सफेद भाग, तेल, दूध, मिर्च पाउडर, 1 चम्मच। काली मिर्च, और 1/2 चम्मच। नमक।
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बड़े कटोरे में टर्की, प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स, जलपैनोस, और कटा हुआ सीलेंट्रो मिलाएं। टर्की मिश्रण में अंडे का सफेद मिश्रण मोड़ो; अच्छी तरह मिलाएं। 1-1 / 2-इंच गेंदों में टर्की मिश्रण को आकार दें। पन्नी-पंक्तिबद्ध 15x10x1-इंच बेकिंग पैन पर रखें। 20 मिनट या अब गुलाबी नहीं (170 डिग्री एफ) तक सेंकना।
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इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार, 1 चम्मच नमक को पानी में मिला कर स्पेगेटी को पकाएं। नाली; सुरक्षित रखना।
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कम गर्मी पर पास्ता पिघल क्रीम पनीर के लिए इस्तेमाल एक ही पैन में। दूध डालें। कुक, सरगर्मी, जब तक चुलबुली। पैन करने के लिए स्पेगेटी लौटें; क्रीम पनीर मिश्रण के साथ कोट करने के लिए टॉस।
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स्पेगेटी को मीटबॉल, पनीर और सीलांट्रो के साथ परोसें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
टिप्स
* गर्म मिर्च के साथ काम करते समय, प्लास्टिक के दस्ताने पहनें। यदि मिर्च नंगे त्वचा को छूते हैं, तो साबुन और पानी से तुरंत धो लें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 507 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 115 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 247 मिलीग्राम सोडियम, 41 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 46 ग्राम प्रोटीन।
