विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े स्किलेट में मांस को भूरा होने तक प्याज, और लहसुन को मध्यम आँच पर पकाएं। वसा को बाहर निकाल दें।
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इस बीच, 3-1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर में एक साथ अप्रशिक्षित टमाटर, टमाटर का पेस्ट, मशरूम, बे पत्ती, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च हलचल। मांस मिश्रण में हिलाओ।
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8 से 10 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 4 से 5 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना। मीठी मिर्च में हिलाओ। बे पत्ती त्याग दो। गर्म पकाया स्पेगेटी पर मांस का मिश्रण परोसें। यदि वांछित है, तो परमेसन पनीर के साथ छिड़के। छह से आठ सर्विंग्स बनाती हैं।
मसालेदार टमाटर-क्रीम सॉस:
ऊपर की तरह तैयार करें, गर्म इतालवी सॉसेज का उपयोग करें और परोसने से ठीक पहले 1/2 कप व्हिपिंग क्रीम को सॉस में मिलाएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 517 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 9 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 51 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1015 मिलीग्राम सोडियम, 61 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 10 चीनी, 22 ग्राम प्रोटीन।
