विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री एफ तक पहले से गरम करें। एक डच ओवन में, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली। पैन पर लौटें। सूप, दूध, मिर्च पाउडर, जीरा और नमक में हिलाओ। धीरे गुना और मकई में मोड़ो। एक अनियोजित 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें।
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सेंकना, कवर, 20 मिनट के लिए। चिप्स के साथ छिड़के। सेंकना, खुला, 10 से 15 मिनट तक या जब तक गर्म न हो जाए। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 511 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 27 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1322 मिलीग्राम सोडियम, 75 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 7 चीनी, 26 ग्राम प्रोटीन।
