विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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कुरकुरे होने तक एक बड़े कटोरे कुक बेकन में। पेपर तौलिए से बेकन निकालें, 1 बड़ा चमचा टपकाव को जलाकर। उखड़ती बेकन; रद्द करना।
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स्किललेट में ड्रिपिंग के लिए मक्खन जोड़ें। प्याज और लहसुन को गर्म बेकन टपकने में पकाएँ और मध्यम आँच पर मक्खन को तब तक पकाएँ जब तक प्याज नर्म न हो जाए।
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भिंडी, नमक और काली मिर्च में हिलाओ। कुक, कवर, कम गर्मी पर लगभग 15 मिनट या जब तक भिंडी लगभग निविदा है। स्किलेट में टमाटर डालें। लगभग 3 मिनट या के माध्यम से गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं। चूने के रस के साथ बूंदा बांदी और टूटे हुए बेकन और तुलसी के साथ छिड़के। 4 साइड डिश सर्विंग बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 126 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 14 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 400 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम प्रोटीन।
